2016年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 17日:
|
3888 kcal
|
脂質: 179.40g | たんぱく質: 262.96g | 炭水化物: 316.16g.
朝食: Figand Jogurt Naturalny Typ Grecki. 昼食: Pilos Twaróg Półtłusty, Wiórki Kokosowe, Jajko. 夕食: Brokuły, Cukinia, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Plony Natury Kasza Jaglana, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Mięso z Piersi Kurczak, Ser Gouda. 軽食/その他: Koral Grand Orzech, Piątnica Serek Wiejski, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler. もっと...
|
体重に変化ありません
|