2016年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 17日:
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1499 kcal
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脂質: 70.17g | たんぱく質: 44.44g | 炭水化物: 189.56g.
朝食: Auchan Cerneaux de Noix, Banane, Jus de Citron. 昼食: Melons Cantaloup, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Salade Verte, Amora Cornichons Croq'doux, Pomme de Terre, Salade Verte, Vinaigre Balsamique, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Radis, Ail, Choux, Carottes, Huile d'Olive. 夕食: Marque Repère Mélange de Fruits Rouges Fruistar, Avocat, Andechser Natur Lait de Chèvre Bio, Cantaloup (Melon). もっと...
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週に7 kg減量中
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