2016年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 17日:
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1802 kcal
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脂質: 39.25g | たんぱく質: 122.45g | 炭水化物: 206.25g.
朝食: Wasa Léger, Nesquik Pâte à Tartiner, Senseo Café, Senseo Café, Sylphide Fondant au Bleu, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Sicilia Citron. 昼食: Carrefour Pasta Sauce 4 Fromage, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), d'aucy Haricots Vert Plat Coupé ( Égoutter ), Champignons de Paris Pied Est Morceaux ( X ), Carrefour Fèves Fines, Cornichon Tous les Jour ( D ), Sojasun Yaourt Nature, Champignons de Paris Ruol, Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). 夕食: Isla Délice Délice de Bœuf, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, d'aucy Haricots Vert Plat Coupé ( Égoutter ), Champignons de Paris Pied Est Morceaux ( X ), Cornichon Tous les Jour ( D ), Sojasun Yaourt Nature, Champignons de Paris Ruol, Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). 軽食/その他: Senseo Café, Senseo Café, Cornichon Tous les Jour ( D ), Vahiné Agar Agar, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Canderel Cankao, Senseo Café, Carrefour Sucralose, Carrefour Sucralose, Persil, Freedent White Bubble Menthe, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Tabasco Tabasco, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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