2016年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 17日:
|
618 kcal
|
脂質: 8.01g | たんぱく質: 27.66g | 炭水化物: 115.48g.
朝食: Капучино (Обезжиренное), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Bio-Krustenspitz Булочка Серая. 昼食: Помидоры Черри, Индейка Тушеная. 夕食: Нектарины, Помидоры Черри, Индейка Тушеная. 軽食/その他: Черешня, Черешня, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|