2016年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.3 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 16日:
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1510 kcal
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脂質: 55.64g | たんぱく質: 102.23g | 炭水化物: 75.45g.
朝食: Cappuccino. 昼食: HAK Doperwtjes Extra Fijn, AH Varkensfiletlapjes, Gebakken Aardappelen. 夕食: Arla Skyr Naturel, AH Puur & Eerlijk Kippenpoot. 軽食/その他: Rum. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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コメント
Wat knap dat je al zo veel bent afgevallen. Succes! Gr. Roos🌹
2016年 07月 17日 投稿者: roca7-16
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