2016年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 15日:
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2033 kcal
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脂質: 74.73g | たんぱく質: 79.17g | 炭水化物: 222.49g.
朝食: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Joylent Joylent. 夕食: Heinz Hot Ketchup, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Karli Kugelblitz Knusper Dinos. 軽食/その他: Augustiner Helles Bier, Rührkuchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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