2016年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 14日:
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1324 kcal
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脂質: 52.89g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 153.16g.
朝食: Yoplait Plenti Greek Yogurt. 昼食: Smart Ones Classic Favorites Ravioli Florentine. 夕食: Parmesan Cheese (Shredded), Extra Virgin Olive Oil, Hunt's Diced Tomatoes (No Salt Added), Zucchini, Cub Foods Boneless Skinless Chicken Breast, Brown Rice. 軽食/その他: Sargento Balanced Breaks Sharp White Cheddar, Cashews, and Raisin Medley, Broccoli, Great Value Ranch Dressing. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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