2016年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 14日:
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1357 kcal
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脂質: 51.18g | たんぱく質: 57.84g | 炭水化物: 171.54g.
朝食: Smalec, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Ziemniaki, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. 夕食: Mroźna Kraina Zupa Kalafiorowa z Koperkiem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). 軽食/その他: Czereśnie. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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