2011年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 3日:
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1526 kcal
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脂質: 78.15g | たんぱく質: 90.53g | 炭水化物: 125.46g.
朝食: organic peanut butter creamy, Double Fiber English Muffins, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee. 昼食: Chipotle veggie burrito bowl. 夕食: salmon caesar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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