2016年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 13日:
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670 kcal
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脂質: 32.80g | たんぱく質: 18.16g | 炭水化物: 74.29g.
朝食: Vollmilch, Kaffee, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. 軽食/その他: Dr. Oetker Käse-Sahne Torte, Giotto Giotto. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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