2016年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 13日:
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858 kcal
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脂質: 39.07g | たんぱく質: 31.22g | 炭水化物: 94.84g.
朝食: Чудо Пуддинг, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Салат Оливье. 夕食: Молочный Завод Преображенский Сырок "Картошка", Мирамар Крабовые Палочки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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