2016年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 12日:
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2084 kcal
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脂質: 122.11g | たんぱく質: 87.86g | 炭水化物: 343.62g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Honey Nut Cheerios, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), McDonald's Sugar Packet. 昼食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Dickey's Barbecue Barbecue Sauce, Chicken Thigh. 夕食: New York Hand Tied Garlic Knots, Bertolli Vodka Sauce, Andrea Lobster Ravioli. 軽食/その他: Pop Secret Homestyle Popcorn, Corn On The Cob with Butter. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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