2016年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 41.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 12日:
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679 kcal
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脂質: 32.47g | たんぱく質: 51.98g | 炭水化物: 42.30g.
朝食: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Baby Spinach, Mushrooms, Publix Large Grade A Eggs. 夕食: Claussen Sauerkraut, Tofurky Spinach Pesto Sausage, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce. 軽食/その他: Dried Prune, Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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