2016年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 11日:
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1298 kcal
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脂質: 41.71g | たんぱく質: 65.57g | 炭水化物: 163.95g.
朝食: Lala Leche Deslactosada Light. 昼食: Yoplait Yogurt Placer, Yoplait Placer. 夕食: Nescafé Dolce Gusto Chai Tea Latte, Philadelphia Queso Crema Rebanadas, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Linaza. 軽食/その他: Nestlé Nesquik, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Lala Leche Deslactosada Light, Lala Leche Deslactosada Light. もっと...
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体重に変化ありません
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