2016年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 10日:
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1178 kcal
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脂質: 54.58g | たんぱく質: 56.04g | 炭水化物: 121.04g.
朝食: Hacendado Quiche York y Bacon, Stevia, Café. 昼食: Tomates, Pepino (Pelado), Apio, Aguacate, Plátano, Queso Fresco, Crema de Leche, Patatas Cocidas, Consomé de Pollo, Camarones al Vapor o Hervidos. 夕食: Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Chocolate Negro 72%, Queso Mozzarella, Queso Parmesano Duro, Ghee, Vino Blanco de Mesa, Pasta de Tomate, Tomates, Cebollas, Champiñones, Calabacín, Stevia, Café. 軽食/その他: Jarabe de Chocolate, Fresas. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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