2016年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 11日:
|
2132 kcal
|
脂質: 51.58g | たんぱく質: 73.50g | 炭水化物: 341.18g.
昼食: Carrefour Cônes Chocolat, Le Rustique Camembert le Rustique, Baguette, Crème Fraîche Épaisse, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Macaroni. 夕食: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Baguette, Le Rustique Camembert le Rustique, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|