2016年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 11日:
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1028 kcal
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脂質: 44.52g | たんぱく質: 71.02g | 炭水化物: 99.41g.
朝食: Bananas, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. 夕食: Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Tofurky Spinach Pesto Sausage. 軽食/その他: Dried Prune, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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