2016年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 10日:
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979 kcal
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脂質: 42.99g | たんぱく質: 47.17g | 炭水化物: 104.43g.
朝食: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Kraft Light Mayonnaise, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Margarine, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Au Bon Pain Beef and Vegetable Stew (Medium), Kraft Light Mayonnaise, Bob Evans Tomato Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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