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🎊🎊🎊🎊 Por fin!!!!!! incluso "subí" dos veces pq pensé que lo veía mal!
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83 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 11日:
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823 kcal
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脂質: 16.72g | たんぱく質: 91.94g | 炭水化物: 72.98g.
朝食: Hacendado Picos Integrales, Café con Leche Descremada. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Café con Leche Descremada, Hacendado Nuez Mondada, Brüggen Copos de Avena. もっと...
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2467 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 25 分, デスクワーク - 1 時間, 階段昇降 - 2 分, 浴びる - 5 分, ejercicio - 13 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 15 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Felicidadessss!!! Que bien !!! 😘
2016年 07月 11日 投稿者: Silvi-es+
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Siiiiiiiii!!! Jjjjjj gracias!! 😘😘😘😘
2016年 07月 11日 投稿者: adelgazoya
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Felicidades!!! yo también me subo varias veces para estar segura jijij
2016年 07月 18日 投稿者: Pimosa
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