2016年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 11日:
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1934 kcal
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脂質: 97.92g | たんぱく質: 98.08g | 炭水化物: 166.23g.
朝食: Gut & Günstig Sahne Kefir Mild, Krüger Schoko Cappuccino. 昼食: Quarkkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Raffaello Raffaello. 夕食: Zucchini, Golden Seafood Lachsfilets Natur. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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