2016年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 10日:
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995 kcal
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脂質: 43.26g | たんぱく質: 79.02g | 炭水化物: 64.64g.
朝食: Abba Pasta z Łososia, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Kawa z Mlekiem. 昼食: Kotlet Rybny. 軽食/その他: Ferrero Raffaello (12.5g), Krasnystaw Kefir. もっと...
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体重に変化ありません
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