2016年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 10日:
|
2296 kcal
|
脂質: 78.00g | たんぱく質: 130.77g | 炭水化物: 269.76g.
朝食: Cola Cao 0% Fibra, Leche Desnatada, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, San Roque Mollete de Antequera, Café Capsulas, Leche Desnatada. 昼食: Aguja de Ternera, Patatas Fritas, Dátiles sin Hueso, Pimientos del Piquillo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ciruelas Deshidratadas, Ribeira Filetes de Melva, Pan. 夕食: Aguja de Ternera, Mangos. 軽食/その他: KAS Bitter, La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas. もっと...
|
体重に変化ありません
|