2016年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 9日:
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931 kcal
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脂質: 43.58g | たんぱく質: 68.58g | 炭水化物: 62.52g.
朝食: Carrefour Pain Complet, Lou Pérac Fromage de Brebis. 昼食: Carrefour Bio Courgettes en Rondelles, Carrefour Foie de Boeuf. 軽食/その他: Eau (en Bouteille), Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Pommes Gala. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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