2016年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 9日:
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1289 kcal
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脂質: 59.62g | たんぱく質: 35.88g | 炭水化物: 133.18g.
朝食: Queso Gouda, Mantequilla, Pan Integral, Miel, Aceite de Coco, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Stevia, Café. 昼食: Cebollas, Aceite de Oliva, Queso Ricotta (Semi Descremado), Camarones al Vapor o Hervidos, Vino Merlot, Pasta Fresca (Cocida). 夕食: Stevia, Café, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Queso Gouda, Plátano, Mantequilla, Pan Integral. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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