2016年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 9日:
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777 kcal
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脂質: 41.15g | たんぱく質: 30.17g | 炭水化物: 70.93g.
朝食: BioBio Orangensaft, Activia Müsli (125g), Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Radieschen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Wiesbauer Scharfe Knacker, Butter, Milbona Maasdamer, Cappuccino. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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