2016年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 8日:
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2180 kcal
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脂質: 55.89g | たんぱく質: 58.23g | 炭水化物: 268.35g.
朝食: Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. 昼食: Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Noci, Salmone Affumicato, Prosciutto Crudo, Alici, Aglio, Pomodori, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. 夕食: Land Stracchino, Bondis Riso e Cereali. 軽食/その他: Birra. もっと...
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2564 kcal
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運動:
皿洗い - 20 分, 運転 - 1 時間, 家事 - 3 時間, 休憩 - 11 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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