2016年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 8日:
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916 kcal
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脂質: 11.90g | たんぱく質: 110.62g | 炭水化物: 92.77g.
朝食: Health Wise Apples & Cinnamon Oatmeal. 昼食: Advanced Health Systems Homestyle Chicken with Noodles, Proto Diet Grape Concentrate Drink. 夕食: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Kraft Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Penne, Proti 15 Cream of Vegetable Soup. 軽食/その他: Health Wise Strawberry Banana Gelatin, Proti Diet Tropical Fruit Drink, Health Wise Proticcini Instant Drink. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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