2016年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 8日:
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649 kcal
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脂質: 39.56g | たんぱく質: 14.44g | 炭水化物: 59.45g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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