2016年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 7日:
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1820 kcal
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脂質: 39.51g | たんぱく質: 127.78g | 炭水化物: 199.88g.
朝食: Florette Tzatziki, Elle & Vire Carré Frais 0%, Isla Mondial Jambon de Dinde, Senseo Café, Senseo Café, Sicilia Citron, Cornichon Tous les Jour ( D ), Champignons de Paris Ruol, Bridelight Beurre 15%, Gerblé Confiture de Fraise, Wasa Fibres. 昼食: Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), d'aucy Haricots Vert Plat Coupé ( Égoutter ), Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur, Cornichon Tous les Jour ( D ), Sojasun Yaourt Nature, Champignons de Paris Ruol, Champignons de Paris Tout les Jour ( D ), Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). 夕食: Champignons de Paris Tout les Jour ( D ), Carrefour Haricots Verts Plats, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Sojasun Yaourt Nature, Cornichon Tous les Jour ( D ), Champignons de Paris Ruol, Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). 軽食/その他: Casino Tzatziki, Radis, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Carrefour Sucralose, Alpro Lait d'amande Non Sucré, 7 Up 7 Up Zéro, Carrefour Sucralose, Freedent White Bubble Menthe, Ducros Canelle Moulue, Origan, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Vert Pomme Menthe, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Senseo Café. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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