2016年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 7日:
|
1335 kcal
|
脂質: 64.63g | たんぱく質: 93.06g | 炭水化物: 101.75g.
朝食: Queso Crema, Pan Integral, Stevia, Café, Semilla de chia, Limón. 昼食: Mayonesa, Hummus, Zanahoria, Maíz Dulce, Hacendado Garbanzos Cocidos, Consomé de Pollo, Muslos de Pollo. 夕食: Aceite de Coco, Yogurt griego, Harina de coco, Queso maduro, Huevo, Tocino ahumado, Plátano, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Harina de Coco, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Plátano, Huevo, Crema de Leche, Tocino Ahumado, Champiñones, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Cebollas, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Reina Gelatina sin Azúcar, Stevia, Café. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|