2016年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 7日:
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1277 kcal
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脂質: 41.40g | たんぱく質: 89.00g | 炭水化物: 129.80g.
朝食: Tropicana Apelsinjuice, Self Omninutrition Whey Shake, McDonald's McToast Classic, McDonald's McMuffin Bacon & Egg. 昼食: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Havreknäcke, Self Omninutrition Whey Shake. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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