2016年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 7日:
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585 kcal
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脂質: 12.54g | たんぱく質: 42.71g | 炭水化物: 79.43g.
朝食: Gekochtes Ei, Banane, Vollkorntoast. 昼食: Gekochtes Ei, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, REWE Reiswaffel. 軽食/その他: Birnen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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