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Hello Fatsecret!!! Je vous souhaite à tous une excellente journée ensoleillée☀ et pleine de bonheur 😇!!! Plus que demain et c'est le week-end, certains sont en vacances, profitez-en et pour les autres bon courage!!! Des bisous. 😘
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63.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 7日:
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1316 kcal
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脂質: 43.82g | たんぱく質: 76.44g | 炭水化物: 149.94g.
朝食: Vahiné Sucre Vanillé, Fraises, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Framboises, Myrtilles, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. 昼食: McDonald's Sundae Caramel, McDonald's Nouvelle Salade Cesar. 夕食: Taillefine Yaourt Chocolat, Lay's Chips Poulet Rôti, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Carrefour Fromage Frais, Carrefour Bio Vollkornbrot. もっと...
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2087 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間 30 分, 浴びる - 15 分, テレビで見る - 2 時間, 運転 - 40 分, 座る - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間 35 分, 読む - 1 時間. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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 コメント
Bne jrnee a toi aussi bsx
2016年 07月 7日 投稿者: maillotbeatrice
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Couou Clarinette!!! Belle journée a toi aussi!!! Wouaouuu 100g de ton objectif!!! SUPER!!!!! Gros bisous!! T'es en vacances toi???
2016年 07月 7日 投稿者: Nathy23270
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Clarinette quelle métamorphose Bravoooooo 😆😆😆😆😆 c'est pour cela qu'il faut garder les ondes positives de cette communauté ...cela nous apporte tellement !! Je te fais mille bibis 😘😘😘😘
2016年 07月 7日 投稿者: fatfunnyfred
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Belle journée à toi aussi clarinette .est comme le dit fatfunny gardons précieusement cette belle énergie qui nous fait avancer toutes et tous
2016年 07月 7日 投稿者: mariealinems
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Super descente !!!gros bisous et belle journée !!
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Bravo Clarinette. Très bonne journée. Bises
2016年 07月 7日 投稿者: CathBoi
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Super clarinette quel beau parcours 😉, bisous et bonne journée à toi ☺
2016年 07月 7日 投稿者: prescillia5457
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@Nathy: je serais en vacance le 22/07 pour 3 semaines! J'ai tellement hâte, je n'ai pas pris 1 jour de repos depuis le 4 janvier...
@Bea: oui super descente malgré les petits gâteaux marocains engloutis hier car un de mes collègues fêtait laïd ! Je n'ai pas pu résister !! oups...
Je ne comprends pas les commentaires désobligeants et ne préfère pas les lire pour garder ma bonne humeur !! =)
2016年 07月 7日 投稿者: Clarinette27340
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Et toi, Nathy j'ai peut être loupé, mais tu pars où en vacances??
2016年 07月 7日 投稿者: Clarinette27340
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C trop bon les gâteaux orientaux!!! Je pars a Port Leucate dans l'Aude
2016年 07月 7日 投稿者: Nathy23270
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Ah trop bien!! Au soleil!! ENJOY.
2016年 07月 7日 投稿者: Clarinette27340
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Bravo pour cette belle descente . Bonne fin de journée bisous
2016年 07月 7日 投稿者: lolotte39
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Coucou Clarinette, vivement le 22/07 alors!! en attendant gros bisous et bonne fin de semaine
2016年 07月 7日 投稿者: lamirgue
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2016年 07月 7日 投稿者: Clarinette27340
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Bravo clarinette, super et le soleil est la pour te féliciter! bisous
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