2016年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 7日:
|
1968 kcal
|
脂質: 88.28g | たんぱく質: 86.74g | 炭水化物: 209.92g.
朝食: Baklava, Simit, Vollmilch, Kaffee. 昼食: Wassermelone, Gut & Günstig Maasdamer, Räucherlachs, Fladenbrot. 夕食: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Nutella Nutella, Eierkuchen, Nektarinen, Käsepizza, Käsepizza. 軽食/その他: Eierkuchen. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
|
|