Rozbiłem wagę ze szkła hartowanego :/ Rozsypała się w drobny mak.
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 7日:
|
1582 kcal
|
脂質: 51.57g | たんぱく質: 22.33g | 炭水化物: 257.35g.
朝食: Placek z Wiśniami/Czereśniami (ze Sklepu), Pomidory, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb, Łowicz Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem. 夕食: Pepsi Pepsi, Sprite Sprite, Wedel Delicje Szampańskie, Łowicz Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Chleb. もっと...
|
|
5119 kcal
|
運動:
描く - 3 時間, 座る - 5 時間, 掃除 - 5 時間, 自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 15 分, 休憩 - 10 時間 45 分. もっと...
|
|