2016年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 6日:
|
324 kcal
|
脂質: 7.10g | たんぱく質: 44.92g | 炭水化物: 21.22g.
朝食: La Vaca que ríe Quesitos Light, La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. 昼食: Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Reina Gelatina sin Azúcar, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. 夕食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Hacendado Espárragos Muy Gruesos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. 軽食/その他: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|