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Jejum Intermitente. òtimo Artigo.
http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0104-42302013000200017&script=sci_arttext&tlng=pt
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 6日:
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853 kcal
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脂質: 46.49g | たんぱく質: 87.22g | 炭水化物: 19.29g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Sadia Filezinho de Frango, Costeleta de Porco Frita, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Couve-de-Folhas, Carne de Panela. もっと...
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