2016年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 39.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 6日:
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1013 kcal
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脂質: 44.46g | たんぱく質: 71.12g | 炭水化物: 94.42g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs, Pineapple. 昼食: Celery, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. 夕食: Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Tofurky Spinach Pesto Sausage. 軽食/その他: Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Dried Prune, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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