2016年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 6日:
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1334 kcal
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脂質: 68.07g | たんぱく質: 58.71g | 炭水化物: 135.36g.
朝食: Huevo Cocido, Stevia, Café, Semilla de chia, Limón. 昼食: Mayonesa, Salsa de Tomate, Aguacate, Patatas Cocidas, Hamburguesa de Lentejas, Nabos, Apio, Maíz Dulce. 夕食: Mayonesa, Queso Gouda, Plátano, Pan Integral, Mantequilla, Stevia, Café. 軽食/その他: KFC Patatas Fritas (Medianas), KFC 2-3 Piezas de Pollo, Mayonesa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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