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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 6日:
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1407 kcal
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脂質: 74.38g | たんぱく質: 120.03g | 炭水化物: 64.99g.
朝食: Layenberger Protein Müsli Schoko-Banane, Alnatura Sojadrink Natur, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Chef Select Mini-Frikadellen Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Putenbrust, Gurke (mit Schale), Trauben. 夕食: Bio Fettarmer Joghurt Mild, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Tomaten, Netto Natives Olivenöl Extra, Herta Breakfast Bacon, Galbani Mozzarella Light, Erdbeeren, Linessa Schinkenwurst Paprika, Milbona Gouda Light. 軽食/その他: Schwartau Frutivia, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Schinkenbraten, Bresso Antipasti, Gurke (mit Schale), PowerBar Natural Protein Blueberry Nuts, Milbona Kräuterquark, Karotten. もっと...
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1800 kcal
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運動:
60 Minute HIIT Cardio and Abs Workout - Fitness Blender Tabata HIIT, Abs and Obliques Workout - 1 時間 3 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 3 時間 37 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 10 時間, 立つ - 1 時間 20 分. もっと...
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 コメント
Wie füllt man denn Mozzarella? Das hört sich lecker an
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Oha. Das sieht gut aus. Wie gehts denn geschmeckt? :D
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man füllt die mit getrockneten tomaten und oliven. habe sie aber mit cocktailtomaten gefüllt, weil ich keine getrockneten im haus hatte ^^ ich habe zu dem noch größere tomaten gehälftet, und gehackten knoblauch draufgelegt. die größeren tomaten kamen mit in den ofen.
also es war lecker, aber iwi ist mir der mozzarella ziemlich auseinander gelaufen :/
2016年 07月 7日 投稿者: angel1089
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