2016年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 6日:
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1360 kcal
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脂質: 27.71g | たんぱく質: 90.52g | 炭水化物: 198.44g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Noci, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Banana. 昼食: Anguria, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Rio Mare Tonno al Naturale, Melanzana, Pane Multicereali. 夕食: Susine, Bresaola, Lattuga, Pane Multicereali, Pesca Noce. 軽食/その他: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Motta La Cremeria Fiordilatte, Mirtilli Rossi Essiccati, Fage Total 0%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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