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triste, crise hier pfff , reprit 3 kg
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 6日:
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1580 kcal
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脂質: 50.07g | たんぱく質: 86.89g | 炭水化物: 191.19g.
朝食: Leader Price Compote Allégée de Pommes, Leader Price Compote Allégée de Pommes, La Vache qui rit Fromage (17g), Danone Yaourt Nature, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). 昼食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Leader Price Comté. 夕食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Danone Yaourt Nature, Camembert, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. もっと...
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