2016年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 6日:
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2056 kcal
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脂質: 68.93g | たんぱく質: 43.30g | 炭水化物: 214.36g.
朝食: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. 昼食: Перекресток Салат Домашний, Котлета Свиная, Кукурузная Каша на Молоке. 夕食: Хрустим Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. もっと...
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週に46.2 kg減量中
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