Nou, valt me nog mee ! Nu weer beter mijn best gaan doen. Proberen om voor de vakantie nog wat af te vallen, dan hoef ik erna niet zo te zwoegen ;) meestal kom ik in die maand toch 3á4 kg aan.
70.7 kg これまでの減量分: 14.8 kg.    残り: 0.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.1 kg増量中

1名の支持者    いいね!   

コメント 
Ah, een te verwaarloze min. Komende week weer een kans.... Succes 
2016年 07月 5日 投稿者: domista
Dat dacht ik ook toen ik het zag haha.Dank je.Jij ook succes. 
2016年 07月 5日 投稿者: annemiek rembil
logisch hoor, vakantie is vakantie. dan niet meteen alle remmen los maar zeker niet zo strak als thuis. 
2016年 07月 5日 投稿者: tirzaV
Precies, een meid is op haar toekomst voorbereid! 😉 
2016年 07月 5日 投稿者: Miepje1970
Vakantie dat is hier net hetzelfde probleem. Makkelijk 5 kilo bij. Wordt zwoegen erna ;-) :-) 
2016年 07月 5日 投稿者: Budgie1
Nahhh...we zullen zien. Mijn voorgevoel zegt dat het zal meevallen dit keer..;-) 
2016年 07月 5日 投稿者: en weer een nieuwe poging
Annemiek, jij bent ons voorbeeld hè tijdens je vakantie 😀. Lekker genieten van je vakantie hoor. 
2016年 07月 5日 投稿者: domista
Dank je, maar ik ga pas 12 augustus. Maar jullie leggen wel een zware verantwoordelijkheid op mij. Ik ga mijn best doen. Eerst nog even wat minder kg op de weegschaal. :)) 
2016年 07月 5日 投稿者: annemiek rembil
Dan ben ik allang terug..Dan is mijn 'schade' al bekend. Kun je dan mooi onder blijven..hihihih 
2016年 07月 6日 投稿者: en weer een nieuwe poging
grinnn... lekker stel jullie 
2016年 07月 6日 投稿者: tirzaV
Ik ga daarna nog en iedereen gaat mij laten zien hoe het moet. Deal? Dan lukt het mij ook hoop ik haha. 
2016年 07月 6日 投稿者: domista
Je gaat goed zeg. Leuk dat je gereageerd hebt en dat koolhydraat beperkt ken ik maar al te goed. In het verleden ben ik met het Dukan dieet daar erg goed mee afgevallen (ruim 30 kilo) Nu doe ik het kalmer aan en houd tussendoor mijn suiker beetje in de gaten. Succes met die laatste loodjes  
2016年 07月 7日 投稿者: Madele58

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


annemiek rembilの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。