2016年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 4日:
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1240 kcal
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脂質: 63.59g | たんぱく質: 71.78g | 炭水化物: 108.76g.
朝食: Huevo Cocido, Stevia, Café, Semilla de chia, Limón. 昼食: Nabos, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mayonesa, Espinacas, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Pepino (Pelado), Apio, Patatas Cocidas, Huevo Cocido. 夕食: Mayonesa, Nestlé Chocolate, Tomates, Pepino (Pelado), Apio, Aguacate, Aceite de Coco, Nabos, Hígado de Cerdo. 軽食/その他: Plátano Maduro, Stevia, Café, Queso Fresco. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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