2016年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 4日:
|
924 kcal
|
脂質: 24.73g | たんぱく質: 56.33g | 炭水化物: 97.86g.
昼食: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Carrot Salad, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Tomato Sauce, Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel). 夕食: Tomatoes, Kebab. 軽食/その他: Regular Beer, Alexander Keith's India Pale Ale, Cucumber (with Peel), Podravka Liver Pate, Turkey Salami, Whole Wheat Bread, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tea with Honey. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|