2016年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 4日:
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230 kcal
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脂質: 2.74g | たんぱく質: 13.47g | 炭水化物: 38.99g.
朝食: Waldbeer-Marmelade (Eigene), Netto Lachsschinken, Normaler Kaffee, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Goldessa Der Leichte. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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