2016年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 4日:
|
1825 kcal
|
脂質: 23.98g | たんぱく質: 82.61g | 炭水化物: 321.10g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Омлет. 昼食: Грейпфрут, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Черешня. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, НЕВА Зефир Лянеж. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|