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merci ma gentille petite balance 📈 📏 📉 je ne me suis pas privée, deux jours chez amis, charcuterie sous toutes ses formes fromage et bons vins, ensuite trois jours petit déjeuner, croissant etc trois restaurants le midi, confits foie gras etc tapas les soirs, vins, panachés etc.... je n'ai rien marqué mais ce fut un vrai dépaysement, c'était une super cagnotte pour les 80 ans de mon Valentin dans sa ville et avec ses amis d'enfance 🎎💝maintenant je reprends mon rééquilibrage pour me remettre en harmonie avec mon corps car j'ai fait les soldes dans Toulouse et je me suis lâchée 👻🎈🎌🎊🎉la vie est belle 🐆 Bonne journée et gros bisous 🎈
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68.6 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 4日:
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1010 kcal
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脂質: 31.26g | たんぱく質: 41.60g | 炭水化物: 129.39g.
朝食: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, Café, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Panier de Yoplait 0%. 昼食: Fromage de Chèvre, Abricots, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Auchan Saucisse de Toulouse, Florette Radis. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Melon, Concombre (Pelé). もっと...
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3007 kcal
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運動:
アイロン - 1 時間, 洗濯 - 1 時間, 読む - 2 時間, 浴びる - 15 分, テレビで見る - 4 時間, デスクワーク - 3 時間, 料理 - 30 分, 睡眠 - 5 時間, 休憩 - 3 時間 25 分, 立つ - 3 時間, 皿洗い - 30 分, 階段昇降 - 20 分. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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