Guten morgen ihr lieben, ich wünsche euch eine stressfreie Woche! Hoffe hattet ein schönes Wochenende... 🌻🌤
113.2 kg これまでの減量分: 26.8 kg.    残り: 38.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1524 kcal 脂質: 19.97g | たんぱく質: 135.91g | 炭水化物: 197.94g.   朝食: Hansano Weidemilch 0,5%, Das Beste vom Lande Speisequark Magerstufe, Banane, Nordzucker Stevia Zucker, Chinapfanne, Fettreduzierter Milchkaffee. もっと...
2807 kcal 運動: 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 10 分, 休憩 - 15 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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コメント 
so gute wünsche am frühen morgen, da fängt die woche auf jeden fall gut an  
2016年 07月 4日 投稿者: k.ingwer
😍 
2016年 07月 4日 投稿者: kooky84
Dir auch eine schöne Woche. 😀 
2016年 07月 4日 投稿者: stern56
Hey Kooky👋🏼ich wünsch Dir eine super schöne Woche...läuft bei Dir...😊 
2016年 07月 4日 投稿者: Niesje 1981
Dir auch eine schöne Woche. 😊 hab morgen nochmal nachtbereitschaft und dann 4 Wochen Urlaub. 😍 
2016年 07月 4日 投稿者: Katzenjammer-hoch-eins
Ach Katze, bin ja soooo neidisch, ich hab erst ab Mitte August... Und dann auch nur 3 Wochen... Dann genieß die Zeit... 🍉🍓🌻 
2016年 07月 4日 投稿者: kooky84
Guten Morgen, Kooky! Auch dir eine schöne, sonnige Woche :-) 
2016年 07月 5日 投稿者: only500

     
 

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